Familie- en organisatieopstellingen: de kracht van systemisch inzicht
Misschien heb je wel eens van familieopstellingen gehoord. Maar wist je dat er ook organisatieopstellingen bestaan? Beide methodes zijn waanzinnig krachtig, maar ze worden op heel verschillende manieren ingezet. In deze blog neem ik je mee in de verschillen tussen familie- en organisatieopstellingen, hoe organisatieopstellingen werken en wat ze voor jouw team of organisatie kunnen […]
Familieopstellingen in de natuur: Waarom de buitenomgeving heling versnelt
De kracht van de natuur: loslaten en helen Stel je voor: je staat midden in het bos. De zon prikt zachtjes door de bladeren, de wind fluistert en je voelt de grond stevig onder je voeten. Hier, in de rust van de natuur, gebeurt iets bijzonders. De natuur biedt ruimte. Ruimte om los te laten, […]
Waarom herhalen situaties zich? De rol van onbewuste loyaliteiten in je leven
Herken je dit? Je blijft maar vastlopen in dezelfde situaties. Het voelt alsof je in een soort film speelt die steeds opnieuw wordt afgespeeld. Of het nu gaat om je relaties, financiën of carrière – je stapt telkens in dezelfde valkuil. Frustrerend, toch? Maar wat als ik je vertel dat dit misschien niet jouw schuld […]
Relatieproblemen doorbreken met familieopstellingen: Patronen van liefde en loyaliteit
Waarom blijven relatieproblemen zich herhalen? Heb je ooit gemerkt dat je steeds in dezelfde soort relatie terechtkomt? Alsof je in een loop zit van terugkerende ruzies, afstand of het gevoel dat je altijd de lastige of verzorgende rol op je neemt. Dat is geen toeval. De dynamiek in je huidige relaties is vaak een reflectie […]
Wat zegt mijn lichaam? Fysieke klachten en de verborgen dynamiek achter pijn
Lichaam en Geest: Onlosmakelijk verbonden Je lichaam is slimmer dan je denkt. Die zeurende rugpijn of die constante druk op je borst? Misschien probeert je lijf je iets te vertellen. Fysieke klachten zijn niet altijd puur lichamelijk. Vaak zit er een diepere laag onder die schreeuwt om aandacht. Een laag die zijn wortels heeft in […]
Wat voel ik en wat hoort niet bij mij? Het onderscheiden van eigen en overgenomen emoties
Ken je dat gevoel? Je wordt wakker met een zwaar gemoed, zonder duidelijke reden. Of je ervaart plotseling intense boosheid, terwijl de situatie daar eigenlijk geen aanleiding toe geeft. Wat als die emoties niet van jou zijn, maar overgenomen van iemand anders? In deze blog duiken we dieper in de wereld van familieopstellingen. We ontdekken […]
De kracht van voorouders: Hoe familieopstellingen je vrij kunnen maken van verstrikkingen
Ontsnap aan onzichtbare lasten met familieopstellingen Familie is als een mysterieus web dat generaties lang wordt geweven. Je bent er een essentieel onderdeel van, maar soms voelt het alsof je verstrikt zit in draden die je niet zelf hebt gesponnen. Misschien loop je steeds tegen dezelfde muren aan in relaties, carrière of persoonlijke groei. Familieopstellingen […]
De magie en geschiedenis van familieopstellingen: van Hellinger tot Ruppert
Familieopstellingen zijn inmiddels een vaste waarde in de wereld van persoonlijke ontwikkeling en therapie. Ze worden gezien als een krachtige manier om onzichtbare patronen binnen families en relaties bloot te leggen. Maar hoe is deze bijzondere methode eigenlijk ontstaan? En wat zijn de verschillen tussen de technieken van pioniers Bert Hellinger en Franz Ruppert? In […]
Chakra 7 – Kruinchakra – Verbinding met het universum
Het Kruinchakra (Sahasrara) bevindt zich bovenop je hoofd en staat voor spiritualiteit, verlichting en verbinding met het grotere geheel. Signalen van een disbalans: Gevoel van afgesneden zijn van jezelf of anderen.Gebrek aan doel of zingeving.Fysieke klachten: hoofdpijn of vermoeidheid. Drie tips om balans te herstellen: Meditatie: Focus op een violette of witte lichtstraal die vanuit […]
Chakra 6 – Derde Oog Chakra – Je intuïtieve kracht
Het Derde Oog Chakra (Ajna) bevindt zich tussen je wenkbrauwen en staat voor intuïtie, inzicht en innerlijke wijsheid. Signalen van een disbalans: Gebrek aan focus of helderheid.Twijfel aan je eigen intuïtie.Fysieke klachten: hoofdpijn of problemen met het gezichtsvermogen. Drie tips om balans te herstellen: Meditatie: Visualiseer een indigo licht tussen je wenkbrauwen. Journaling: Schrijf je […]
