Het belang van lichaamsgerichte therapie bij het helen van trauma
Lichaamsgerichte trauma therapie is een vorm van therapie die zich richt op het behandelen van trauma door middel van het lichaam. Bij deze therapie wordt het lichaam gezien als een bron van informatie en worden lichamelijke sensaties en reacties gebruikt om trauma te verwerken en te helen. Deze vorm van therapie kan zeer effectief zijn […]
Wat is trauma en hoe het ons leven kan beïnvloeden
Een trauma is een emotionele of psychologische verwonding die wordt veroorzaakt door een extreem stressvolle gebeurtenis. Trauma’s kunnen verschillende vormen aannemen, van een eenmalige gebeurtenis tot langdurige of herhaalde situaties, en kunnen variëren in de ernst en de impact die ze hebben op iemands leven. Trauma kan ontstaan als gevolg van verschillende soorten gebeurtenissen, zoals: […]
The Warrior Prayer
I am what I am.In having faith in the beauty within me, I develop trust.In softness I have strength.In silence I walk with the gods.In peace I understand myself and the world.In conflict I walk away.In detachment I am free.In respecting all living things, I respect myself.In dedication I honour the courage within me.In eternity […]