Even voorstellen…
Alweer 6 jaar een praktijk…Dus hoogste tijd om mezelf voor te stellen. Wellicht dat je mij al persoonlijk, als ex-militair, ICT-er of als coach/therapeut kent of dat je mij net hebt ontdekt. Hierbij geef ik je een kleine kijk in wie ik ben 😉 Mocht je meer willen weten of vragen hebben, stuur me dan […]
Tuurlijk! Jij en onzeker?! Hou toch op!
Disclaimer vooraf: Ik ga hier een persoonlijk verhaal vertellen, niet om aandacht of medelijden te krijgen, maar omdat ik geloof dat er bij meer mensen soortgelijke situaties gebeurd zijn of misschien nog wel gebeuren. Ik wil laten zien wat voor consequenties dit voor mij gehad heeft zodat andere zich er wellicht in kunnen herkennen en […]
Hou je kind in toom!
Misschien denk je na het lezen van de titel, WTF?!Rustig maar, het gaat niet om je fysieke kind…Nee, het gaat om dat kind(tje) wat in jou zit, oftewel je innerlijk kind. Misschien een term die je al kent of nu pas voor het eerst ziet, it’s all good. Het gene wat je moet weten is […]
S02E10 – Michiel van der Pols – Ik zweer trouw – Inner Magic Podcast
Bekijk deze aflevering https://youtu.be/T_JWhAP_foc Een openhartig gesprek over trouw zijn aan jezelf en het tweede boek van Michiel van der Pols, “Ik Zweer Touw”. Tijdens deze aflevering vraag ik aan Michiel wat de motivatie was om dit boek te schrijven en wat het voor hem betekend om trouw te zweren aan zichzelf. Tijdens het gesprek […]
De erfenis van overtuigingen: Het doorgeven van beperkingen door generaties heen
De afgelopen dagen had ik het opvallend vaak met mensen over het onderwerp van deze blog. Er werd bijvoorbeeld gezegd: “Er moet altijd voldoende aanwezig zijn (qua eten, spullen enz.)”, maar ook: “Koop alleen maar wat je nodig hebt!”. Twee dingen (overtuigingen) die je vaak voorbij hoort komen, maar heb je er wel eens bij […]
Een diepe duik in reïncarnatie- en regressietherapie: Een pad naar zelfontdekking
Reïncarnatie- en regressietherapie zijn vormen van psychotherapie die gebaseerd zijn op het geloof in reïncarnatie, waarbij wordt aangenomen dat de ziel meerdere levens heeft geleefd. Deze therapeutische benadering kan mensen helpen om inzicht te krijgen in hun vorige levens en onverwerkte emoties of trauma’s uit het verleden te verkennen. In dit artikel gaan we dieper […]
Adem in, adem uit: Het bevrijden van trauma met Traumarelease (BRTT) en Breathwork (TRB)
In ons leven worden we allemaal geconfronteerd met uitdagende situaties en stressvolle gebeurtenissen. Soms laten deze ervaringen diepe sporen achter, waardoor ze als een last op onze schouders blijven rusten. Het vasthouden van trauma kan leiden tot emotionele en fysieke symptomen die ons welzijn en onze levenskwaliteit beïnvloeden. Gelukkig zijn er methoden zoals Traumarelease (BRTT) […]
Een reis naar innerlijke genezing: hoe deze therapieën kunnen helpen bij het verwerken van trauma en persoonlijke groei
Trauma kan een diepgaande impact hebben op ons leven en onze geestelijke gezondheid. Het kan leiden tot angst, depressie, posttraumatische stressstoornis (PTSS) en andere negatieve gevolgen. Het is daarom belangrijk om effectieve therapieën te vinden om trauma te verwerken en emotionele genezing te bevorderen. Een holistische benadering van therapie kan een krachtig middel zijn om […]
BRTT: De sleutel tot het loslaten van traumatische spanningen
Ademwerk en Traumarelease (BRTT) zijn twee technieken die steeds meer aan populariteit winnen als het gaat om het omgaan met stress en traumatische ervaringen. In deze blog zal ik uitleggen wat ademwerk en BRTT zijn, en wat de voordelen kunnen zijn van het toepassen van deze technieken. Ademwerk Ademwerk is een verzamelnaam voor verschillende ademhalings- […]
Wat kunnen de effecten van goede therapie op een cliënt zijn?
Therapie kan een krachtige en transformerende ervaring zijn voor mensen die hulp zoeken bij emotionele problemen, trauma’s en andere psychologische aandoeningen. In deze blog bespreken we de effecten van goede therapie op de cliënt. Wat is goede therapie? Voordat we bespreken welke effecten goede therapie heeft op de cliënt, is het belangrijk om te definiëren […]
